网站首页 赞文澜阁 登阁读书 菩提之光 幸福人生 健康天地 史海追忆 幽默轶事 四海揽圣 民俗文化 多彩星空 臻品共赏 缘结天下
         健康养生>>
 
生命在于运动,运动的方式当然有很多种了,但是我最最要推荐的当然就是旅游了。从对人的健康方面说,旅游是一种十分有益的运动。人类的健康与运动是密切相关的。人越是活动,身体对自然界的适应能力越强,对疾病的抵抗力也就越强。旅游对于老年人来说更是有很多的好处的。老年人居家几十年如一日,老环境、老景象、老熟人等等,嘈嘈杂杂、吵吵闹闹;一旦离家出游,一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后,无闹心事一身轻;领略新景、新鲜事为之焕然一新。赏景的心情与居家过日子截然不同,精神的放松。心态的放松就会对血压,血糖,心跳有的微妙的改变,对有些慢性病症有一定的缓解,人的本性是喜新厌旧,人的一生不能在一个陈旧的环境中一成不变,移步换景的心情使您回味无穷。 常言说行万里路犹如读万卷书,旅游能增长见识,我相信每朋友每次旅游收益匪浅,电视上的风景不如身临其境,书本上的知识得来总觉浅。虽然看景不如听景,但是看景、玩景是截然不同的享受,人的大脑不断的输入美伦美焕的画面,对于老年人来说可以缓解老年痴呆症的到来; 旅游也可以让你广结天下,结交新友; 旅游时大部分都是新面孔,人是感情动物,每个人活在世上需要与人情感交流和心灵沟通。旅游活动提供了认识陌生人结交新朋友的机会,所以在旅途中结交的新朋友日后可能会给你带来滚滚财源或意外的收益。 本版主现向浏览本网站的朋友们发出邀请:1、如果您工作压力大,想在周末或假期外出呼吸新鲜空气,去领略祖国的好山好水,以缓解您的工作压力,请与我联系;2、如果您已退休(退养)在家,一个人外出又不方便但又想观看祖国的大好河山,请与我联系;
  标题  
· 规律运动 长寿保证  
· 药用大蒜秘方一接前页  
· 药用大蒜秘方70例-待续  
· 性格不相同健身方式也不同  
· 绿茶和枸杞不可以同饮  
· 花生加熟大枣 超有效养胃秘方  
· 季羡林先生的饮食秘诀  
· 健康四大基石  
· 三文鱼千层饭 健脑又美味  
· 健康补肾  
· 老年人吃玉米防止视力退化  
· 过于疲劳与饥饿时请吃甜食 (alice)  
· 养肺食谱  
· 别把绿豆汤当水喝 (alice)  
· 保健抗衰老的九大佳品  
· 吃鸡蛋的10个常见误区  
· 秋季出游应防花粉过敏  
· 茶趁热喝竟成肠胃杀手  
· 十笑歌  
· 进餐时饮果汁有学问  
文澜阁 Copyright @2007 All rights reserved